Yoga: Si ejercitas estos mudras elevas tu estado de conciencia
Ang Sang Wahe Guru - Kundalini Yoga: Mudras La palabra MUDRA quiere decir posición y actitud. La posición que adoptan las manos se llama mudra y es una técnica para dar mensajes
Escuela de Yoga. Los mudras no son solamente un gesto que hago con los dedos, sino que son un legado del yoga, especialmente del Hatha Yoga
Qué son los Mudras o Yoga de las manos
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